Senggugut
Setiap bulan mesti kena lalui perkara yang sama..berdebar-debar je tunggu tarikh nak period kan. Ada orang sampai kena MC, dah menganggu prestasi kerja dan mood kan.
Selepas anda gunakan semua tips ini, andai masih teruk senggugut, langkah terbaik adalah berjumpa dengan doktor...