Masalah Rahim Jatuh?
 |
| Rahim Jatuh |
Sangat menakutkan rasanya untuk semua wanita terutama bila sudah menghampiri usia menopouse.
Rahim kita ni di pegang oleh otot-otot dan ligamen, seiring dengan pertambahan usia, kemerosotan otot dan kurang penjagaan semasa kehamilan juga antara punca kenapa berlaku rahim jatuh.
Usah tunggu lama-lama jika ada simptom rahim jatuh kerana ia akan memudaratkan hingga mungkin boleh kehilangan rahim selamanya..ngeri kan.
Antara simptom rahim jatuh:
1. kerap kencing
2. Sukar mengawal air kencing, kadang-kadang keluar sendiri terutama ketika bersin dan batuk.
3. Rasa tidak selesa pada bahagian pinggang
4. Tidak selesa semasa hubungan kelamin
5. Kaki rasa kebas
Dan banyak lagi.
Jadi, antara cara untuk mengekalkan otot rahim agar sentiasa kuat memegang rahim kita adalah:
😊senaman kegel
😊 pengambilan supplemen Vitamin C dan Vitamin E serta Ekstrak Kacip Fatimah.
😊 elakkan dari mengangkat objek berat dan melakukan aktiviti berat
Ada beberapa faktor yang menjadi sebab berlakunya rahim jatuh atau prolapse ini. Antaranya:
1. Keturunan
2. Selalu terlibat aktiviti fizikal
3. Terjatuh hentakan kuat di bahagian punggung
4. Koyakan besar semasa kelahiran anak dan tidak dirawat dengan baik
5. Faktor usia
6. Ketumbuhan pada rahim
Mungkin ada antara faktor-faktor di atas yang kita tidak dapat elak, tetapi kita boleh mengurangkan simpton seterusnya merawat dalaman dengan pemakanan yang sihat seperti pengambilan supplemen.
Rupanya Vitamin C dan Vitamin E bukan hanya bagus untuk kulit, ia juga baik untuk rawatan dalaman wanita selain bersifat antioksida.
 |
| Vitamin C dan Vitamin E |
 |
| Artikel dari Dr Zubaidi |
Jadi, tak perlu tunggu usia 40-an baru nak mula jaga, sebaiknya mulakan dengan sekarang agar kita dapat mengurangkan risiko berlakunya rahim jatuh.
Sesiapa berminat untuk mendapatkan Vitamin C dan Vitamin E, boleh wasap2 saya.
( Ekstrak Kacip Fatimah saya tak jual).
Harga berbaloi kerana 1 botol Vitamin C mengandungi 180 tablet, manakala Vitamin E mengandungi 120 tablet.
Semoga Allah kurniakan kesihatan yang baik buat kita semua.
*Harga di atas tidak termasuk harga pos RM10.60 (Semenanjung), RM21.20 (Sabah/Sarawak).
