KEKAL POSITIF DIKALA MENOPOUSE

KEKAL POSITIF DIKALA MENOPOUSE

-----------------------------------------------------------

Perkataan menopouse boleh jadi satu perkataan yang seram walaupun ia adalah hakikat.

Kena set dalam minda, itu adalah proses kehidupan bagi seorang wanita.

Barulah penerimaan kepada menopouse tu lebih baik.

Bila lebih baik, ia akan kurang stress dan semua kesan akibat menopouse dapat di tangani dengan baik.

.

Nak tak nak kena terima hakikat apabila menopouse, hormon wanita akan berkurang.

Bila hormon terjejas, akam ada beberapa perkara lain juga mendapat kesan.

Seperti:

1. Kulit mengendur

2. Tulang mula merosot

3. Kekeringan pada anggota sukit

4. Moody

5. Keguguran rambut lebih ketara

6. Rabun dll.

Perkara diatas bukanlah satu masalah besar jika kita mula menjaga diri kita dari awal.

Maksudnya kena ada persediaan awal fizikal selain mental.

Sbb bila ada perubahan pd fizikal, sedikit sebanyak akan beri kesan kpd mental.

.

Jadi, ada beberapa perkara yg boleh dipertimbangkan oleh wanita yg bakal atau sedang hadapi menopouse iaitu :

1. Penjagaan makanan

===================

- banyakkan pengambilan makanan yg semulajadi dan yg mampu back up masalah yg timbul akibat menopouse.

Contoh: jika sebelum ni tidak pernah ambil susu, mesti usahakan dapatkan nutrisi kalsium.

- jika dibimbangi tidak mampu dpt semua nutrisi dr makanan, boleh back up dgn supplemen yg selamat.

Contoh: 

1. GLA- untuk rawat masalah hormon.sangat sesuai utk wanita.

2. OSTEMATRIK- Bekalkan kalsium dan mineral yg diperlukan badan.

3. BKOMPLEKS- Elakkan stress

4. ESP-bekalkan protein mencukupi agar sel-sel badan dpt dibaiki dan dibina dgn baik.

5. Carotomax- vitamin A baik untuk mata

6. Kolagen- mengurangkan gejala kekenduran pd kulit dll.

GLA

2. Bersenam yg ringan

====================

- darah dapat mengalir dengan lancar.

-tingkatkan metabolisme badan.

3. Kurangkan stress

=================

-stress mampu merosakkan sel badan 

4. Banyakkan ibadat

================

- makin dekat dgn pencipta, makin bahagia kita. Org yg bahagia, hatinya tenang.Hati yg tenang, kesihatan akan jd lebih baik.

.

Semoga kita dapat hadapi hari tua dengan indah, dengan sihat dan bermakna.

Mari tingkatkan kesihatan dengan supplemen yang baik.

#pengedarsahshaklee

#jomsihat

#CodPuchong

#shaklee

📱013-2783475

📱013-2783475

www.duniakusihat.com

Harga pos RM10.60 (Semenanjung), RM21.20 (Sabah/Sarawak).