Apa itu Lemak Visceral
Lemak Visceral
Merupakan lemak yang menyelaputi kawasan abdomen seperti perut dan usus juga beberapa organ dalaman seperti jantung, pankreas dan lain-lain.
Jika peratus lemak visceral ini melebihi sepatutnya, ia akan mengundang pelbagai masalah seperti sakit jantung, obesiti, tekanan darah tinggi dan lain-lain.
Jangan konfius dengan lemak bawah kulit yang kita panggil subcutanoues fat.
Lemak ni kalau buat liposuction atau sapu krim panas, masih boleh dikurangkan.
Tapi tidak ye untuk lemak visceral..dia degil sket.
Tapi ada cara untuk atasi dia..
Boleh rujuk artikel saya yang lalu: 9 Kaedah Berkesan Menghilangkan Lemak Visceral
Perbezaan jantung yang sihat dengan yang penuh lemak visceral
Kesimpulan..dengan amalkan cara hidup sihat,
Datang la lemak apapun..kita boleh lawan.
0 comments:
Post a Comment